الدولار و”سنينه” الذهبيةجيهان فوزى تحول ارتفاع الأسعار الجنونى للسلع والمنتجات الضرورية فى كافة أمور الحياة إلى حلبة صراع بين التاجر والمستهلك, منذ شهور وبعد قرار البنك المركزى تعويم الجنيه تعويم مدار أو مرن, ونحن نعانى ارتفاعات جنونية فى أسعار السلع…
نمو بركانيِّ لكائنٍ الغريب فاطمة حسين إسماعيل* كائنٌ غريبٌ بدأَتْ معالمُهُ الغريبة وغير المألوفة تتكشَّف في المنزل، يُحدِثُ زَوبعةً حيثما حلّ. فدُرَفُ خزائن مفتوحة، ودُروجٌ مسحوبة، وأبوابٌ لا توصَد. صوتٌ غريبٌ أجَشّ، وملامحُ بارزةٌ مريبة. فوضى هُنا وصراخٌ هناك، تذمُّرٌ…
هل تحبون تناول الطعام خارجاً ؟؟ إليكم بعض النصائح الذكية لتناول طعام صحي في المطاعم؟ تربط معظم الدراسات تناول الطعام في المطعم بالأفراط في الطعام، سوء الخيارات الغذائية ومشاكل في الوزن والصحة، إلا أننا يمكن تحويل تناول الطعام خارجاً الي…
ما هو مفهوم السعادة؟ بقلم الدكتورة لورانس عجاقة يجب أن نميز بين السعادة على المدى القصير والطويل والتي دائمًا ما تكون مختلطة ؛ قصير المدى هو في الأساس بيولوجي والذي يمكن أن يكون قويًا جدًا كما يحدث ، على سبيل…
كيف تهندس حياتك للأفضل؟ بقلم الدكتورة لورانس عجاقة كل منا يعرف ما يفعله المهندس. هو أو هي شخص يخترع أشياء لصالح البشرية. تخيل الآن آلة تصنع منتجًا معينًا. لإنتاج منتج عالي الجودة ، من المهم أن تعمل الآلة نفسها بسلاسة.…
الاستغناء نعمة.لا تتشبّث بشيء، فكلّما تشبّثت بشيء ما، كلّما منعت عن نفسك ما هو أرقى وأفضل وأسمى منه، لهذا السّبب فإنّ الاستغناء عن بعض الأشياء تحت أيّ مسمّى كان، هو النّجاح بحدّ ذاته، فالفرص العظيمة سوف تبدأ تلقائيّا بالظّهور في…
جميلٌ أن تستريحَ روح الإنسان دون اللجوء إلى الآخرين ، فيمتلكُ هدوءٍ و صخبٍ مما يجعلهُ قادراً على الإنطفاء مرمماً جروحه بنفسه .رزانةُ عقله تنيرُ له الدربَ الصحيح ، و جنونه يُهمِدُ خوفه ، فيه من الرقّة ِ ومن الصَرامة…
ثبات البدايات من قائل عبارة ( البدايات أجمل ) لم يصب الهدفالبدايات دائماً ضبابية عندما تطأ قدميك أرضاً جديدة أنت لا تعرف طبيعة هذه الأرضتحتاج وقتاً تفكيراً صبراً وعقلاً أيضاً حتى تتأكد من هذا الاحساستعالوا معي لنذكر مثالاً ..عندما تسافر…
داء السكري هو ارتفاع مزمن لمستوى السكري في الدم يحدث نتيجة خلل في إفراز هرمون الإنسولين من البنكرياس او إفرازه بكميات طبيعية لكن من غير فعالية.هذا ويتعرض مريض السكري بشكل متواتر إلى ارتفاع السكر وانخفاضه (خاصة الذين يأخذون جرعات من…
مرارة الفقدكيف لجبل من الحب أن ينهار ؟ كيف لقلب عائم بالحنان أن يقف ؟ هل بهذه السهولة يختفي عزيز ؟ما تخيّلت أنّني سأتذوّق شراب الفقد ،و أنا التي كنت اتلو أدعية تحصّن عائلتي ،أهلي و أحبائي.زارني و كان ضيفاً…
بسم الله الرحمن الرحيم الإخاء الإخاء … محبة والحياة بلا محبة شجرة يابسة ؛ تنعشها نقطة ماء فتتقمّص من جديد ، بكلمة أخي … وكم من أخٍ لك لم تلده أمك ، ولا يعني هذا أنني أستبعد صلة الرحم التي…
فيلم إباحي غالبا ما يُطلب مني بحكم عملي الموافقة على نشر بعض الأعمال في احدى المواقع الأدبية… رحت أواجه بشكل شبه يومي أشخاصا يطلقون على أنفسهم لقب فنان ومبدع، والمشكلة ليست في اللقب لأن الزمن يغربل من يبقى حتى ولو…
